Capítulo I - Disposições Gerais

 

1. O treinador deve ter sempre consigo uma lista atualizada dos alunos a frequentar a aula.

2. O treinador deve possuir um kit de primeiros socorros durante todas as aulas.

3. O treinador deve ter um telemóvel com contactos de emergência memorizados, garantindo uma resposta rápida em caso de necessidade.

4. Os alunos devem usar calçado adequado ao caminhar até à praia, prevenindo ferimentos com vidros ou outros objetos perigosos.

5. Caso algum aluno se magoe no trajeto para a praia, deve informar imediatamente o treinador, que está qualificado para administrar os primeiros socorros.

6. O equipamento utilizado deve cumprir as normas de segurança e ser adequado ao aluno.

7. Os grupos devem permanecer sempre visíveis entre si e para o treinador.

 

Capítulo II - Normas de Segurança

 

1. Saber nadar - O surfista deve sentir-se confiante e confortável na água, sabendo deslocar-se com ou sem prancha.

2. Ter atenção aos outros praticantes - Manter uma distância segura de outros surfistas para evitar colisões. Ao remar para o outside, evitar fazê-lo diretamente atrás de alguém.

3. Se cair da prancha:

   • Suster a respiração para manter o máximo de ar no organismo.

   • Proteger a cabeça com os braços para evitar impactos com a prancha, fundo do mar ou outros surfistas.

   • Manter a calma e evitar lutar contra a onda.

   • Não apanhar ondas para as quais não se está preparado.

4. Controlo sobre a prancha - Usar sempre um leash e evitar largar a prancha de forma descuidada.

5. Nunca mergulhar de cabeça - Evitar mergulhar de cabeça ao sair de uma onda, pois o fundo pode ser raso e causar lesões graves.

6. Cumprir as instruções do Treinador - Seguir todas as diretrizes do treinador, que está capacitado para garantir a segurança de todos.

 

Capítulo III - Procedimentos ao Chegar à Praia

 

1. É delimitado um corredor de acesso à praia com bandeiras e placas, assinalando a zona de surf conforme as normas em vigor.

2. São definidos sinais de segurança para comunicação entre o treinador e os alunos.

3. São apresentados os sinais que os alunos devem utilizar para pedir ajuda se necessário.

4. Os alunos recebem informações sobre segurança e identificação de perigos.

5. É apresentada a área da água destinada à aula.

6. Os alunos são informados sobre a localização do posto de salva-vidas da praia.

7. São identificados potenciais perigos, tais como correntes, bancos de areia e vida marinha.

8. É explicado o procedimento caso um aluno deseje abandonar a aula ou sair do grupo.

 

Capítulo VI - Durante a Aula

 

1. Se um aluno se magoar, todos os participantes devem sair da água até que o tratamento seja realizado.

2. O treinador pode solicitar a assistência de outro instrutor para acionar outro nível de ajuda, se necessário.

3. O treinador deve ter sempre consigo um kit de primeiros socorros e um telemóvel.

4. Se o treinador se magoar, todo o grupo deve sair da água e uma pessoa deve chamar ajuda através do telemóvel ou pedir ajuda aos nadadores salvadores em serviço.

5. No início da aula, os alunos serão informados sobre a localização do telemóvel ou do ponto de contacto mais próximo.

6. A Praia da Bela Vista conta com parque de estacionamento para serviços de emergência.

7. Poderá ser solicitado o apoio das patrulhas da Polícia Marítima, se necessário.

 

Capítulo V - Equipamento e Verificação

 

1. Os treinadores devem inspecionar todos os equipamentos antes de cada aula para garantir a sua segurança.

2. Caso algum equipamento esteja danificado e apresente risco para os alunos, este não será utilizado até que seja reparado.

3. O kit de primeiros socorros deve ser verificado diariamente antes de cada aula para garantir que está pronto para uso.

4. Os telemóveis devem ser verificados e ter bateria suficiente para garantir a comunicação em caso de emergência.

 

Capítulo VI - Plano de Socorro e Salvamento

 

1. Avaliação da Situação

   • O treinador deve avaliar rapidamente a gravidade da situação.

   • Se necessário, deve retirar o aluno da água com a maior brevidade e segurança possível.

   • Alertar os outros alunos para se afastarem da zona do incidente.

2. Prestação de Primeiros Socorros

   • Aplicar os procedimentos adequados conforme o tipo de lesão (hemorragias, fraturas, afogamento, etc.).

   • Se necessário, solicitar a assistência do nadador-salvador ou de outros treinadores.

3. Chamada de Emergência

   • Se a situação for grave, contactar imediatamente os serviços de emergência (112) e fornecer informações precisas sobre a localização e o estado da vítima.

   • Informar os responsáveis legais do aluno, caso seja menor de idade.

4. Evacuação e Encerramento da Aula

   • Se a situação comprometer a segurança dos restantes alunos, a aula será suspensa e todos sairão da água.

   • Aguardar a chegada dos serviços de socorro e seguir as suas instruções.

   • Realizar um registo do incidente para revisão e melhoria dos protocolos de segurança da escola.

 

Este plano de emergência tem como objetivo garantir a segurança de todos os alunos e treinadores durante a prática do surf, prevenindo riscos e assegurando uma resposta rápida e eficaz em caso de necessidade.